![Triste :(](./images/smilies/triste.gif)
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/llorando.gif)
creo que voy a empezar a ir a correr con mi marido porque en invierno iba casi todos los dias al gimnasio pero ahora tengo jornada intensiva y no puedo ajustar el horario con los niños.
alguien sabe que entrenamiento deberia hacer, me refiero a la frecuencia, tiempo,etc.... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">