Nueva:

[Nua]

Hola soy nueva por aqui !!
La verdad que este foro esta muy completo, y nunca habia tenido la oportunidad de encontrar tanta gente con esto de adelgazar.
Bueno mi problema basicamente es que quiero adelgazar, soy muy dada a comer por ansia sin mas, y bueno ya estoy bastante harta de todo.

Que dieta me recomendais? nose por donde empezar.

[Ardid]

Hola Nua, bienvenida

En la parte de arriba hay una serie de posts fijos con distintas dietas, deberías echarles un ojo y ver cuál se adapta más a tu forma de vida y a tus gustos.

Es importante que seas tú quien la elijas, porque si una dieta no se adapta a ti, no tardarés en dejarla. Será trabajo hecho en balde

Ya nos contarés

[DAMPEL]

HOLA!!

BIENVENIDA! OPINO LO MISMO, ECHA UN VISTAZO ARRIBA Y ELIGE TU MISMA LA QUE MEJOR PUEDAS LLEVAR Y ENTRE TODAS YA VERAS c**o LO CONSEGUIMOS.

[Nua]

Creo que la que mejor puedo llevar es la de BB !!!
Esto de tener a gente que este igual que tu y que te anime debe ser un gran apoyo para seguri no? a ver si lo consigo

CUal seguis vosotr así

[Ardid]

La mayoría BB, aunque hay gente de Naturhouse y de la definitiva