Men?s del jueves 28:

[Ardid]

Bueno, ya tengo que hacer la idea de que las vacaciones se acaban, y la verdad es que no me disgusta volver al trabajo, me disgusta MADRUGARRRRR

Pero son gilipo... mías, porque tengo la posibilidad de pasarme al turno de tarde, que nadie quiere, y ni se me pasa por la cabeza

En fin, neuras del final de las vacaciones. Pa que se me pasen, en un ratito me voy a nadar y luego a dar una vuelta por el centro comercial, que a mí lo de la vuelta al cole me pone las pilas

Mi menú de hoy:


Desayuno (8:15):

- Un kiwi y medio plátano
- 2 galletas aptas

MM (11:00):

- Leche con canela y limón y sandía

Comida (15:00):

- Ensalada
- Muslo de pavo al horno con patatas (ayer cambiamos el menú y no lo hicimos)

MT (19:00):

- Mel?n o sandía

Cena (22:00):

- Calabacán plancha
- Pechuga plancha


Buen día data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Marichi]

Hola!! Vuelvo al redil después de pasarme tres pueblos en vacaciones, cuando tenga un rato os ir? poniendo el menú ok?

Desayuno: Una tostada integral con pechuga de pavo y queso havarti light, vaso de leche desnatada

MM: 1 melocotún

Comida: Ensalada de garbanzos, una nectarina, tú de frambuesa (qué cosa más ricaaaaaa)

MT: Dos tostadas integrales con pechuga de pavo y queso light

Cena: Ensalada de lechuga, tomate, pollo a la plancha y cebolletas, un yogurt


Un saludo!!