Anell la lasagna era solo de berenjenas, carne picada y salsa de tomate casera, muy rica por cierto.
Malika, gracias por la aclaraci?n, te mando un privado con mi correo electronico para que cuando tengas tiempo me pases esa tabla. Y felicitaciones por esos 22 kilitos, que gustito da leer esto.
Mi comida de hoy
D: café con leche y yogur
MM: café solo y 2 lonchas de jamón curado
A: Spaghetis con setas
MT: fruta
C: Crema de calabazas y mejillones
Lo único que aún no hago es nada de actividad f?sica, a ver si empiezo aunque sea a caminar, para el mes retomo aerobic. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">