SOBRE LAS RECETAS...:

[bellablanca]

Que no decimos nada de ellas, porque c**o en ese post procuramos no escribir nada, pues por eso... pero que estais poneindo unas recetas estupendas, y que muchas gracias a todas por colaborar con recetas tan buenas y tan sanas, que dan muchas ideas y ayudan mucho

Muchas gracias y a seguir poniendo cositas ricas! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[pujanita]

HOLA BELLA TENIA UNAS PREGUNTITAS POR FI SI PUEDE ME HARIAS UN GRAN FAVOR YA QUE QUIERO MAÑANA EMPEZAR CON TU PLAN PERO SOY MUYYYYYYYYYYYYYYYY TORPE
LAS RECETAS LIHG QUE VIENE EN EL RECETARIO SE PUEDE COMER CON TU DIETA?
QUE ES LO QUE NO SE PUEDE COMER HAY MUCHOS ALIMENTOS PROHIBIDO Y CUALES POR EJ?
PADEZCO DE MUCHA ANSIEDAD QUE PODRIA PICAR POR SI ME ENTRA EL GUSANILLO?
POR LA NOCHE CON DOS YOGURES NATURALES Y UNOS KRISPI QUE VENDEN EN EL MERCADONA QUE TRAE PLATANO Y PASA Y AVELLANAS SERIA BUENA cena?
lo de las barritas de tanin es para comerla de sustituto del pan y que cantidad se puede comeréQUE CANTIDAD DE COMIDA SE PUEDE COMER LA QUE QUIERASÍ EN FIN YA VEZ LO PESADA QUE SOY ENGA UN BEZAZO Y GRACIAS POR ESTA LABOR QUE ESTA HACIENDO Y POR TU PERDIDA DE TIEMPO

[bellablanca]

HOLA BELLA TENIA UNAS PREGUNTITAS POR FI SI PUEDE ME HARIAS UN GRAN FAVOR YA QUE QUIERO MAÑANA EMPEZAR CON TU PLAN PERO SOY MUYYYYYYYYYYYYYYYY TORPE
LAS RECETAS LIHG QUE VIENE EN EL RECETARIO SE PUEDE COMER CON TU DIETA? Depender? de la receta, pero en principio se puede comer prácticamente todo, pero las pastas, arroces y panes que sean integrales... y hay que evitar las grasas saturadas y el azúcar
QUE ES LO QUE NO SE PUEDE COMER HAY MUCHOS ALIMENTOS PROHIBIDO Y CUALES POR EJ? Pues el azúcar, muchas grasas saturadas y las harinas, pastas y arroces normales... pero prohibidos nos están... de vez en cuando los puedes tomarPADEZCO DE MUCHA ANSIEDAD QUE PODRIA PICAR POR SI ME ENTRA EL GUSANILLO? Si haces 5 comidas, seguroque te disminuir? esa ansiedad... le?ste el resumne de todo?POR LA NOCHE CON DOS YOGURES NATURALES Y UNOS KRISPI QUE VENDEN EN EL MERCADONA QUE TRAE PLATANO Y PASA Y AVELLANAS SERIA BUENA cena? Qué es eso de krispi? barritas de cereales? No son muy recomendables... mucho mejor yogures y fruta lo de las barritas de tanin es para comerla de sustituto del pan y que cantidad se puede comeréQUE CANTIDAD DE COMIDA SE PUEDE COMER LA QUE QUIERASÍNo, debes procurar hacer 5 comidas, y sin pasarte. No te quedes nunca con hambre, pero tampoco comas más de lo que necesites. Hacer las comidas en plan plato combinado, poniendo un poco de todo en el plato, y si quieres, un postre, es perfecto. Date cuenta que habrás comido algo hace menos de 3 horas, y volverás a comer algo en unas 3 horas otra vez EN FIN YA VEZ LO PESADA QUE SOY ENGA UN BEZAZO Y GRACIAS POR ESTA LABOR QUE ESTA HACIENDO Y POR TU PERDIDA DE TIEMPO
No te preocupes, aquí estamos para lo que necesites. Leete el recumen si eso, que te aclarar? muchas cosas

[gordinchi]

Bella tengo una duda, he puesto una receta y para el desayuno una de esos jeringos supongo que bien, que me dices del almuerzo y la merienda?????????????

Y otra duda más.......para no pasarme con los hidratos no me importaria pesarlos para hacerme una idea........una racion adecuada de arroz/pasta podria ser unos 30 gr en crudo........y de patat así?? Por favor a ver si me lo puedes aclarar, así c**o más segura

[bellablanca]

Bella tengo una duda, he puesto una receta y para el desayuno una de esos jeringos supongo que bien, que me dices del almuerzo y la merienda?????????????

Y otra duda más.......para no pasarme con los hidratos no me importaria pesarlos para hacerme una idea........una racion adecuada de arroz/pasta podria ser unos 30 gr en crudo........y de patat así?? Por favor a ver si me lo puedes aclarar, así c**o más segura

Los jerirgos esos yo tomaría uno para desayunar o media mañana, con mermelada sin azúcar o con pavo o queso fresco o con poca grasa.. vamos, con lo que quieras

Para merendar, a no ser que meriendes muy pronto, díjate mejor las frutas y los yogures por ejemplo...

De pasta o de arroz, en crudo, están bien 30-40 grs dependiendo un poco de la cantidad del resto de la comida Patata puedes comer un poquito más... pues una patata nueva mediana, está bien y acompañado todo de verduras y algo de proteínas

[gordinchi]

Muchas gracias wapisima........pues eso haré y asi sabre que lo estoy haciendo realmente bien

Ahora me voy a dormir porque mañana tengo que madrugar

[Mirtra]

Te lo pregunto aquí para no ponerlo en el post de las recetas.

c**o puedo poner una imagen, porque lo he intentado con mi receta de espárragos y no me ha salido bien

Yo he pulsado en img y luego le he dado la dirección de donde tenía archivada la foto en formato .jpg luego he cerrado lo de img y pensaba que estaba correcto, pero....no ha salido!!!!

Ya me lo explicar?s c**o se hace.

Besos y gracias por todo

[Mirtra]

Hola:

Una chica me ha dicho que tengo que poner la foto en el album para insertarla, voy a hacer una prueba.

Por cierto que quieren decir con la "palabra clave separada por espacios" ??


modules/coppermine/albums/userpics/26192

[bellablanca]

te falta parte e la dirección, guapa
Tira del ratún para abajo cuando se pone el azul mientras la seleccionas, hasta que te coja todo, hasta "...jpg", y luego pones todo eso, haciendo "pegar", aquí en el mensaje entre [img]y[/img] y ahí es donde no debes dejar espacios ni después de [img]ni%20antes%20de[/img]

[Mirtra]

te falta parte e la dirección, guapa
Tira del ratún para abajo cuando se pone el azul mientras la seleccionas, hasta que te coja todo, hasta "...jpg", y luego pones todo eso, haciendo "pegar", aquí en el mensaje entre y ahí es donde no debes dejar espacios ni después de

Elemental, mi querido Watson

Gracias Bella,

lo voy a probar y si me sale bien, arreglaré la receta. Gracias.