Soy un caso perdido.
He hecho todas las dietas habidas y por haber.
De hecho, este foro lo conozco por la dieta de Montignac que hice en varias ocasiones por un tiempo.... pero dejé de perder peso y la abandon?.
Ultimamente he estado haciendo Atkins y ni siquiera con esa hecha al pie de la letra he perdido mucho (4 kilos en 3 meses).
Ademas no me siento muy a gusto con tanta grasa y tanta carne y pescado a todas horas..... Vamos, que la dejo tambien.
Creo que las dietas disociadas y tan radicales no son lo mejor para mi cuerpo.
Esta mañana urgando en el foro (vuelvo a mis origenes) he visto el plan de Bella y me he quedado con la boca abierta.
?De verdad se pierde peso comiendo asi??mezclando proteinas con hidratos??comiendo hidratos todos los di así¿Y pan?.
Tengo que confesar que no me he leido las ciento sesentaytantas paginas del post del plan de Bella pero unas cuantas si. Y algunas de los menus tambien.
Las que lo habeis empezado: ¿Que tal os va??Vais notando algo?
Bella: ?De verdad que siguiendo esas pautas has pedido 18 kilos en 6 mesesí..... Me parece increible y me gustaria poner toda mi fuerza de voluntad y mi empe?o en hacerlo tambien.
Pero si lo hago, necestito tutoria permanente, sobre todo al principio porque tengo muchos " vicios adquiridos" de otras dietas y, por pner un ejemplo mezclar macarrones con carne... me pone los pelos de punta, no se si me entendeis...
Resumiendo, que me gustaria saber si os está funcionando y si puedo contar con vuestra ayuda sobre todo al principio porque me va a resultar dificil (no porque la dieta lo sea, sino por mis costumbres).
Muchas gracias a todos. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
maltratando a mi cuerpecito serrano, que debía asimilar hassta el aire que respiraba por si decidía dejar hasta la manzana ) que me cuesta ver lo que estoy notando en mi cuerpo, he perdido volumen y no se cuanto peso pq hasta el dia 1 no puedo hacerlo (idea perfecta para no estresarte) pero se que estoy comiendo mas que nunca y mejor, y encima mi cuerpo está respondiendo. 
, c**o me levantao esta mañana, pero esque toi mu feliz, ea!
, pues no encuentro extraño mezclar macarrones con carne, etc. yo antes hacía la WW que es muy sana y con la que perd? tambiénbastante y de una manera saludable, lo que pasa es que con el tiempo te cansas de contar todo lo que comes, así que cuando va esta dieta, me dije ...te hace falta un cambio! y ahora la estoy siguiendo desde el 27 de Marzo, y he perdido casi dos kgs. 
pero c**o te dicen otras compa?eras hasta que pase un mes, no veremos exactamente los resultados, aunque si voy bajando ya tengo bastante, las prisas no son buenas.
