INGREDIENTES
4 tazas de arroz integral
100 grs de judia sblancas
200 grs de acelgas
100 grs de tomate natural
3 dientes de ajo
azafran
2 cucharadas de aceite de oliva
(opcional) se pueden poner 4 lonchas de jamon dulce a tiras.
Poner el arroz la noche anterior a remojo.
Poner las judías a remojo el día antes tb. Lavamos y cortamos las acelgas.
Poner en una olla agua fría, y cuando comience a hervir, echamos las judías para cocerlas.
A la media hora, añadimos las acelgas y sazonamos con sal y azafr?n. Dejamos hervir durante 15 minutos más.
En una sartén al fuego, calentamos aceite y ponemos el jamon dulce a tiras , y el tomate picado. Sofre?mos,
Una vez frito, le incorporamos todo a la olla. A continuación añadimos el arroz, removemos y dejamos cocer unos
20 minutos, segun veais que hace falta.
Yo pongo el arroz a remojo la noche anterior, por que asi necesita menos tiempo de cocion..
Espero que os guste tb.
Bellablanca no se si todos estos ingredientes pueden ir juntos....si es asi...otra recetilla mas para el postit de los menus
ok? Ponla en las recetinas si quieres, poniendo el jamón c**o ingrediente (no opcional) y poniendo que es sólo para las comidas 
