D. (7:30): 1 pera, café con leche desna, 2 tostadas de pan integral
M.M (11:00):1 naranja
Comida (14:15): Pur? de verduras, caballa a la plancha con patata cocida y tomate natural, fresas
M.T. (17:00): 1 tostada de pan integral con 1 loncha de pechuga de pavo, 1 manzana
Cena (2100): Tomate natural y 1 yogur.
El tema del agua se me resiste, sólo he podido beber 2 vasitos. A ver c**o se me da el segundo día.
Saludos. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">