Bueno... primero quería compartir con vosotras que estoy muy ilusionada con este plan....
No paso nada de hambre.....
Ayer cuando llegó la hora de merendar alucine porque no había casi pensado en comida y no tenía hambre. Me com? un trocito de pan integral con nueces y semillas y choped y a la hora de la cena seguía sin hambre, asique... frutita pa cenar....
genial.... me siento muy bi?n....
Ahora la preguntita.....
Para esta noche voy a hacer el caldo de puerro y pera de bellablanca, unos langostinos al horno con sal... y qué más???? darme alguna idea de con qué lo acompaño.... por esto de juntarlo proteinas y tal....
Muchas gracias chicas... ya vereis c**o entre todas lo conseguimos... no solo adelgazar sino sentirnos mucho, mucho mejor..... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Los langostinos ya son la proteína, y la crema lleva verdura (además con mucha fibra que tiene el puerro) y fruta 
Está perfecta esa cena 