Yo me hice una ensalada con lechuga ( a veces la sustituyo por acelgas a la plancha con un poco de cebolla desidratada),atun,jamon dulce cortado a taquitos,trocitos de calamares a la plancha,palitos de cangrejo... y el arroz... es que c**o me tengo que traer la comida al trabajo en tupper... y tengo 20 minutos....
yo creo que lo hice bien no...???
Melo pongo todo en un bol y ala!

Edito para decir que me puse la mitad lo que viene preparado para 1 raci?n que lo encuentro mucho ya...
