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GALLETAS DE AVENA Y MOSTAZA, CON TOMILLO Y S?SAMO

INGREDIENTES

180 grs de harina integral
80 grs de copos de avena finos
7 cucharadas de leche desnatada
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de mostaza Dijon
15 grs de fructosa (o un chorrito de edulcorante líquido)
2 cucharadaitas de levadura en polvo
1 cucharadita de tomillo
sal, pimienta negra y semillas de s?samo

PREPARACI?N

Precalentar el horno a 180º. En un bol mezclar la harina, los copos de avena, la fructosa (o edulcorante), la sal, la levadura en polvo, la pimienta negra y el tomillo. Hacer un hueco en el centro.
En un cuenco mezclar bien la mostaza, la leche y el aceite. Agregar en el hueco de los ingredientes secos, y mezclar bien hasta tener una masa homogénea.
Estirar la masa con un rodillo sobre una superficie enharinada. Cortar con la forma que querais, en tiras, corazones, c?rculos... Colocar en una placa de horno cubierta con papel vegetal. Pinchar las galletas con un tenedor, espolvorear con semillas de s?samo y hornear durante 10 minutos. Salen entre 45 y 50 galletitas pequeñas. Están buenísimas!!! Os las aconsejo!





Ya me contareis si las haceis!

desde luego es que admás no dejas de ponernos recetas

muchas gracias

estas galletitas las podemos tomar a media tarde con fiambre ligh y lechuguita?????

o para acoma?ar las comid así???

ambas cosas... salen c**o a 20-25 calorías por galletas y muy poquita grasa y además insaturada Además de lo buenas que son con avena y s?samo Son estupendas para comer a media mañana o media tarde en plan aperitivo... y tienen un sabor muy especial Están muy ricas

que buena pinta tambien estas Bella eres un artista
yo acabo de hacer las de llogur,y las hice en unos moldes que compre en el lid,que todabia no habia estrenado,asi en vez de tortas me han quedado con forma,muy monas
y c**o el yogur era natural le puse esencia de limon y saben a limoncito muy ricas,me acabo de merendar una para probarlas
pongo la foto para que las veas

bella se me acomulan las recetas y no doy a vastos pero yo encantada heee no dejo espapar ni una me boy ha poner manos a la obra con las galletitas que tienen que estar de .....

argala escribió:
que buena pinta tambien estas Bella eres un artista
yo acabo de hacer las de llogur,y las hice en unos moldes que compre en el lid,que todabia no habia estrenado,asi en vez de tortas me han quedado con forma,muy monas
y c**o el yogur era natural le puse esencia de limon y saben a limoncito muy ricas,me acabo de merendar una para probarlas
pongo la foto para que las veas

por favor me puedes poner la receta de las galletas de yogurt se me han debido de pasar porque no las tengo gracias

Ya te sub? el post de las galletas de yogur, galvisa

argala, te han quedado preciosas!! están ricas, verdad? Y no encontraremos galletas más sanas!!

galvisa escribió:

argala escribió:
que buena pinta tambien estas Bella eres un artista
yo acabo de hacer las de llogur,y las hice en unos moldes que compre en el lid,que todabia no habia estrenado,asi en vez de tortas me han quedado con forma,muy monas
y c**o el yogur era natural le puse esencia de limon y saben a limoncito muy ricas,me acabo de merendar una para probarlas
pongo la foto para que las veas

por favor me puedes poner la receta de las galletas de yogurt se me han debido de pasar porque no las tengo gracias

Perdona por tardar estaba en la cocina,
pincha en esta direcion y tienes las galletas de llogur

argala escribió:

galvisa escribió:

argala escribió:
que buena pinta tambien estas Bella eres un artista
yo acabo de hacer las de llogur,y las hice en unos moldes que compre en el lid,que todabia no habia estrenado,asi en vez de tortas me han quedado con forma,muy monas
y c**o el yogur era natural le puse esencia de limon y saben a limoncito muy ricas,me acabo de merendar una para probarlas
pongo la foto para que las veas

por favor me puedes poner la receta de las galletas de yogurt se me han debido de pasar porque no las tengo gracias

Perdona por tardar estaba en la cocina,
pincha en esta direcion y tienes las galletas de llogur

recetas-postx74459-0-180.html

Seguro que están fantásticas, por lo menos la pinta te ha quedado genial. Ya está copiada la receta.

A ver si la próxima semana las hago, ya que mañana voy a hacer las de yogur.