ya empece mi dieta y estoy un poco agobiada,os cuento esta mañana desayune una torta d aceite integral con leche desnatada y eko (no se si se puede tomar eko)
![No lo digo :nodigona:](./images/smilies/nodigona.gif)
una manzana a media mañana tome yogur desnatado con fruta , al medio dia una amburguesa de pollo con ensalada y pan d pita mas otra manzana , pero a la hora d merendad m tome un tazon d cerezas q estaban d muerte y un yogur no se si eso sera bueno , ademas m tome un trozo d chocolate al 72 %d cacao y tengo para esta noxe filete d pescado y ensalada . la lexe hace muxo q no tomo d vaca la tomo d soja y m gusta muxo mas la exo d menos
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/llorando.gif)
sobretodo x la tarde un vasito con eko, no tomo café hace años y m gusta muxo hacin m engaño yo solita, espero q poco a poco pueda hacer las cosas bien
![No lo digo :nodigona:](./images/smilies/nodigona.gif)
no creo q este verano m ponga el biquini!!!!
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