remordimiento:

[malala]

Estoy hecha polvo, por que anoche sali y me pase mucho, me salte el regimen de mala manera. Hoy me siento tan mal que no tengo ganas de nada, siento que no soy capaz de hacer un regimen en condiciones.
No se por que me hundo de esta manera, pero estoy de mal humor y la pago con quien no tiene culpa.Yo quiero hacerlo bien, por que cuando voy a salir me pruebo toda la ropa que tengo y no me veo bien con ninguna, me miro al espejo y no me reconozco. Tenia que desahogarme, lo siento...........

[yilana]

??c**o QUE REMORDIMIENTOS!! Esa palabra no existe, así que ya te vas olvidando.

En primer lugar, tooooodo el mundo que ha hecho dieta se la ha saltado de mala manera alguna vez, eso no quita para que está mal, pero de ahí a que te hundas en la miseria hay un mundo. 2ª La gracia de la dieta de BB es que te puedes permitir ese lujo y no estropear la dieta, así que nada de remordimientos, al 20% y a correr. Y si no estés haciendo la dieta BB, pues encillamente sigues con tu dieta habitual, y aqui paz y después gloria, así que AHORA MISMO A ANIMARSE O TE VOY A ESTAR DANDO LA MURGA HASTA QUE LO HAGAS

En serio, no te agobies, los principios son difíciles y salir es una tentaci?n muy grande, y no somos de piedra, es de lo más normal del mundo. Y si no te ves capaz de superar la tentaci?n, evital?. Si no te ves fuerte para superarlo, no salgas por ahí a comer o cenar, simplemente sal a hacer cosas distintas y evitaras el riesgo. Una vez que tu cuerpo se habitue a la dieta ya no te será tan dificil.

ANIMO MALALA, que más se perdi? en Cuba mujer.

[silvisu81]

VALE TE PASASTE, ANOCHE SALISTE Y BEBISTE Y COMISTE DEMASIADO Y QUE???? EL AYER YA ES PASADO, NO T SIENTAS MAL, LO HAS HECHO Y LISTO AHORA A SEGUIR IGUAL D BIEN QUE LO ESTABAS HACIENDO Y SIN SENTIRSE MAL Y SIN CARGOS DE CONCIENCIA EH? QUE TODAS NOS PASAMOS ALGUNA VEZ Y NO PASA NADA

[boir]

chica remordimiento por una noche,anda ya
lo mio es mas grave que llevo pasandome un messsss

[kikiti]

Estoy de acuerdo con todo lo que han dicho las anteriores pero además te digo... no es más lindo pensar que ayer disfrutaste de algo que te encanta y que ahora te vas a poner en serio con el plan que sigas para poder permitirte de vez en cuando esos lujillos sin que te pesen?

Creíme que todas las que estamos aquí con el plan de bella o con cualquier plan estamos por ser igual de pecadoras que tú o más... algunillas tenemos bastantes kilates que quitarnos así que de remordimientos y malos rollos nada...

Adelante!

[malala]

Muchas gracias a todas por vuestro apoyo, mil gracias

[yilana]

Muchas gracias a todas por vuestro apoyo, mil gracias

No se merecen, aqui estamos para eso

ANIMATE

[mirall78]

no te deprimas mujer, tienes q pensar q esas veces que te saltas la dieta, son las excepciones que confirman la regla, q te vas a poner estupenda y que por una noche que salgas y disfrutes sin preocuparte de la dieta, no pasa na de n?, pq lo marcas c**o 20% y con la cabeza bien alta

[begotxu1]

Animo mujer, que por un día no pasa nada.

Si te lo pasaste bien y disfrutaste eso es lo que cuenta, además todavia es veranito y tenemos muchas salida.

Mañana borrén y cuenta nueva

[Caracola]

lo que importa es que no te pases cada día, pero si el fin de semana te permites una "cena loca".. que te quiten lo bailao... eso s?, al día siguiente al pie del cañon...
Animos, que es duro para todas, sobre todo al principio, pero ya verás que bien lo llevamos