Plataforma vibradora? Lo habeis probado?:

[regaliz]

...esa vibraci?n puede provocar hernias discales

[minx]

Con la míquina te viene con un librito de instrucciones con las posiciones que tienes que mantener encima de la míquina. El libito lo indica claramente "Si no mantienes la posicion correcta te puede dañar la espalda". Mi tio es fisio y opina lo mismo. Pero es eso, tienes que mantener la posicion que ellos indican. Piernas ligeramente dobladas...

[mabel107]

Hola ayer probe 10 minutos en una plataforma vibradora , en el centro que estuve aseguran resultados en tonificaci?n muscular ,muy rápidos. Pero yo tengo mis dudas. Lo habeis probado?

MUCHAS GRACIAS A TODAS

[Raimunda]

Hola a todas!

Yo tambien tengo una vibropower, c**o Minx...pero no tengo un gimnasio en casa
Soy un poco perezosa y 10 minutos en mi maquina despues del trabajo son bastante...sobretodo porque es suficiente para tener resultados!
Ya no tengo tantos problemas de circulacion y me siento mas tonica...
La aconsejo porque es superfacil utilizarla...

Si necesitas mas informaciones, escribeme!