Coaching. (Ejer 18 p?g 343 y e345. Enlace ejercicios p?g 1):

[ritor69]

Genial Peluxita, pon una fecha a alguno de los temas, te haré ponerte en marcha.

Akayna, tus prop?sitos son estupendos, ahora busca pequeñas cosas, sencillas de hacer y que te hagan la vida más fácil, tipo cambiar bombillas, ordenar una habitaci?n etc. y recuerda si te resulta más fácil comienza la frase por "No quiero tolerar más" y pon una fecha tope a algunas.

Lo de comer menos chuches tiene mucho mírito, sí de uno de mi familia al que le costar?a.......

[peluxita]

Mañana me pongo manos a la obra.

c**o la lista la tenia echa desde ayer, ya he planeado alguna cosilla, por ejemplo, la gimnasia. Ya me he apuntado con una amiga a aerobic martes y jueves. Y con esa misma amiga vamos a empezar la dieta de los puntos. Osea que ya van dos cosas que comienzan mañana.

[ritor69]

HOLA CHICAS, ???MADRE MIA c**o CAMINAIS!!!!


Y EN CUANTO ME VEA MEJOR SEGURO QUE TODO LO DEMAS VA RODADO....:

Si os fijais en las frases de Akayna os dareis cuenta que captan el concepto esencial de la Rueda de la Vida, tanto por la forma c**o el fondo.

Peluxita, me encanta tu firma

[MARFLE]

Pues yo ayer al final, cumpl? con mi pequeño obejetivo que tenia para el finde, por la tarde dejo de llover un rato, y fuimos a andar, asi que lo pude conseguir


A lo largo del día me pondre con el 2ª ejercicio, tengo que leerlo con calma, porque ahora estoy un tanto espesa aún

Hoy por la mañana, a ordenar la alecena de la cocina, que cada vez que abro una puerta, me atacan todos los cacharrines

Bienvenidas a todas las nuevas que se han apuntado, animo a todas que lo vamos a conseguir

[azul]

Ritor69 una duda que tengo,voy a hacer el segundo ejercicio,pero puedo ir añadiendo metas a la lista no???? asi a ver si dejo mi casa ordenad?sima

el segundo ejercicio me va a costar


gracias por tu paciencia

[todalavidaadieta]

Me he perdido un montón de cosas el finde, pero no tengo internet en casa, de momento voy a reorganizar mi lista:

NO VOY A TOLERAR M?S_

+ quedarme siempre en casa cuando mi marido sale a pasear con el perro (fecha empiezo el viernes, si el tiempo lo permite)
+ que mi "necesidad" por lo dulce se transforme en atracán (empiezo hoy).
+ comer si no tengo hambre. tambiénempiezo hoy
+ dejar que se acumule un montón inmenso de ropa para planchar (empiezo el finde, que es cuando plancho)
+ (este me lo guardo, pero está ahí, y es el que ahora mismo me interesa más cambiar)
+ saltar con mi mala leche a la más mínima, sobre todo con mi marido que a veces me paso tres pueblos.
+ tener las macetas la terraza sin arreglar y sin regar.
+ que el número de caramelos y chicles diarios excedan de 3 y 5 respectivamente (esto ya he empezado la semana pasada)
+ tener a las amigas desatendidas (desde ya, voy a enviarles más correos)
+ tener temas pendientes en el trabajo.


después de rehacer la lista, me pongo con la segunda actividad.

[agosto]

ay ritor me he despistado y no entro en el foro desde el viernes y no he podido poner nada espero q no sea tarde bueno alli va
SER NAS TOLERANTE
NO SALTAR A LA MENOS DE NADA
NO TOMARME LAS COSAS TAN APECHO
EMPEZAR OTRA VEZ LA DIETA Y ACABARLA...
E INTENTAR Q NO ME AFECTE TANTO LOS PROBLEMAS DE LOS DEMAS
BUENO CREO Q YA ESTA SI SE ME HA PASADO ALGO YA LO PONDRE
BESOTESSS

[Nancy]

Bueno pues yo tengo que confesaros que he pasado todo el fin de semana pensando "tengo un compromiso conmigo misma" y lo no le he cumplido y me siento culpable. La verdad que en todo el fin de semana casi no he parado, a no ser ayer tarde.
Ya sí que las justificaciones es lo que me hace siempre no hacer las cosas y ayer por la tarde me podía haber puesto a ello... ... y en serio que me siento mal en este aspecto

Ritor...muchas gracias por tu trabajo

[akayna]

RITOR, ME UNO A NANCY, MUCHAS GRACIAS POR TU TRABAJO Y POR TUS COMENTARIOS, ASI SABEMOS QUE ESTAS AHI, GUIANDONOS EN NUESTROS "LO DEJO PARA MAÑANA" JEJEJE
UN BESOTE GRANDE

[Esterfi]

Pues no entiendo muy bien c**o van los deberes que has puesto... es que me hago un lio con lo de enumerar los "quesitos" lo de las lineas y todo eso