Coaching. (Ejer 18 p?g 343 y e345. Enlace ejercicios p?g 1):

[ritor69]

Buena noches, este fin de semana no podrá entrar, así que quería desearos unos bueno días. Tal vez seráa una buena idea que las que paseis por aquí os saludaseis y os contaseis cómo os va, aunque esteis participando menos ya que anima al resto de equipo.

Hasta pronto y un beso.

[akayna]

chicas, hoy estoy trabajando de noche, asi que no estoy animada, pero me encanta leeros y ver vuestros logros....... yo voy poquito a poquito, pero ya empiezo a notar los resultados
y para ritor




gracias por echarnos una mano.....

[mabel107]

Hola que tal ?? un poco vacio el foro no???
Sigo con Marta malita , hoy tenía una boda y no he podido ir ... (la niña tenía fiebre alta)..
Pero yo sigo con mis propositos y he aprovechado para arreglar las fras. del 2007 , la carpeta de bancos, la carpeta de medicos , ordenar las recetas de cocina y demás papeleos en general ... y me lo he dejado todo listo y tambien he dedicado una hora a hacer deporte...
estoy en mi 2 día del plan 15 días detox .. vamos que todo marcha bien estoy contenta con mi compromiso y mis adelantos ...
Mañana quiero meterle mano a una caja llena de fotos haber si consigo ordenarla ..
BUENAS NOCHES Y ESTOY DESEANDO LEER A VER QUE CONTAIS LAS DEM?S

[azul]

bueno os cuento....

-estudio cada dia lo estoy consiguiendo
-lo del acuario ,pues necesito ayuda por que pesa mucho y c**o trabaja hoy ,a ver cuando lo c**o para que me ayude,de esta semana no pasa
-lo de los libros,pues no me e puesto todavía
-lo del deporte ,espero empezar mañana


azul informando ,corto y cierro

[mabel107]

bueno os cuento....

-estudio cada dia lo estoy consiguiendo
-lo del acuario ,pues necesito ayuda por que pesa mucho y c**o trabaja hoy ,a ver cuando lo c**o para que me ayude,de esta semana no pasa
-lo de los libros,pues no me e puesto todavía
-lo del deporte ,espero empezar mañana


azul informando ,corto y cierro

Muy bien azul ANIMO Y MUCHOS BSOSS

[babybbt]

chicas anoche estuve limpiando el armario, recogiendo ropa, planchando, lavando, limpiando la habitacion, ordenandola, ahora parece mas grande

[Nancy]

Hola, pues yo hoy tambiénme siente muy bien. He ordenado el armario y al final he descubierto que no tenía cosas para tirar (sólo 1 camiseta) y tambiénhe conseguido borrar un montón de e-mails del outlook que me ocupan mucho espacio pero nunca me ponía a ello

Ahora me he propuesto otra cosa,mañana empezar? la dieta. Ya no puedo seguir así porque tengo mucho exceso de peso y eso me hace infeliz. Así que otra cosa que pongo en mi lista

No voy permitir más...

-No seguir un control con mi dieta.

Ahora tengo que hacer el ejercicio 2 y 3 porque voy un poco atrasada pero os juro que es que no haber hecho lo de los armarios me hacía hasta pasar vergüenza de entrar en este post pero c**o ya hoy lo hice pues adelante mis valientes

[babybbt]

Hola, pues yo hoy tambiénme siente muy bien. He ordenado el armario y al final he descubierto que no tenía cosas para tirar (sólo 1 camiseta) y tambiénhe conseguido borrar un montón de e-mails del outlook que me ocupan mucho espacio pero nunca me ponía a ello

Ahora me he propuesto otra cosa,mañana empezar? la dieta. Ya no puedo seguir así porque tengo mucho exceso de peso y eso me hace infeliz. Así que otra cosa que pongo en mi lista

No voy permitir más...

-No seguir un control con mi dieta.

Ahora tengo que hacer el ejercicio 2 y 3 porque voy un poco atrasada pero os juro que es que no haber hecho lo de los armarios me hacía hasta pasar vergüenza de entrar en este post pero c**o ya hoy lo hice pues adelante mis valientes

[joolz]

....mi segundo ejercicio..se que llega un poco tarde,pero no he tenido mucho tiempo...




por otro lado..ESTOY CONSIGUIENDO TENER EL ARMARIO TAL Y c**o LO DJE..Y QUE NO SE AMONTONE LA PLANCHA..Y.SER MAS YO!!!!!!!!!!!

[MARFLE]

Hola chicas, veo que aunque es finde seguimos activas, y eso es genial

Yo la verdad es que no hice mucho, aunque si he dado grandes pasos, ayer y hoy me he dado sendas caminatas, y estoy contenta porque lo hice los dos días

También ordene una esquina de mi habitaci?n a la que iba a parar todas las revistas y periodicos atrasados, pues esa esquinita esta vacia

Os felicito a todas por vuestros grandes pasos, esto para vosotras