y estas palabras me han dado ox?geno,asi que las pongo aqui por si pueden ayudar a alguien 
Es un poquito largo pero tened paciencia y leedlo entero
LAS ETAPAS por Paulo Coelho
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allí del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.
Cerrando c?rculos o cerrando puertas o cerrando cap?tulos. c**o quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
?Termin? con su trabajo? ¿Se acab? la relaci?n? ?Ya no vive más en esa casa? ?Debe irse de viaje? ?La amistad se acab??
Puede pasarse mucho tiempo de su presente ?revolc?ndose? en los por qués, en rebobinar el casette y tratar de entender por qué sucedi? tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando cap?tulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado.
Ni siquiera preguntóndonos por qué. Lo que sucedi?, sucedi?, y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tard?os, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vanculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superaci?n. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.
No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de Quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender ?su televisor personal? para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida está para adelante, nunca para atrás.
Porque si usted anda por la vida dejando ?puertas abiert así por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacci?n. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de ?regresar? (?a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron todo ?Si puede enfrentarlos ya y ahora, h?galo!, si no, díjelo ir, cierre cap?tulos. D?gase a usted mismo que no, que no vuelve. Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja all?, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitaci?n, en esa
casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el c?rculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estético. Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable.
Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundoéleg?? sin ese adhesivo, por lo tanto es ?costumbre? vivir pegado aél, y es un trabajo personal aprender a vivir sinél, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero? cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despr?ndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudaré definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¿Esa es la vida!
Lo e sacado de esta página
http://elmistico.com.ar/descarga/cohelo/index.htm
?nimo para todas
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Llegaron a pensar en meterme en un psiqui?trico y todo, porque no hablaba con nadie, no comía, me pasaba el día mirando para el techo, no salía de casa, e incluso tuve tendencias suicidas incontrolables 
Pero bueno, c**o ya dije, ahora estoy mejor y esas cosas ya han pasado ^_^
f?jate todo lo que as conseguido,asi que para alante que la vida sólo se vive una vez y no hay que desperdiciarla 