Lo mejor es dormir del lado izquierdo. De ese modo liberas la vena cava del peso del feto y aumenta el flujo sanguíneo de manera indirecta hacia la placenta. A mí me hicieron dormir en esa postura durante 6 meses en el embarazo porque mi nena no crec?a lo suficientemente deprisa y pensaban que tenía un problema en la placenta. Tras míltiples Doppler para comprobar que todo estaba bien y en su sitio, me siguieron haciendo dormir así por si acaso.
El coj?n de lactancia está muy bien. Es c**o un churro que pones en la posici?n que tú quieras. Si te lo colocas en la espalda cuando estés tumbada de lado y que está entre tus piernas también, haré que no puedas darte la vuelta para ponerte boca arriba (que sí que es perjudicial para el flujo sanguíneo).
