Si quieres quedar embarazada trata de seguir estos consejos.
Estar totalmente relajada porque el stress afecta a una glandula que tenemos en el cerebro llamada hipotalamo la cual estimula la glandula pituitaria que es la que nos lleva en relacion con las hormonas que nos inducen a la ovulacion. ( se que es dificil manetener la calma pero debemos hacer un esfuerzo).
Si eres regular, tener relaciones sexuales del 10 al 16 dia de tu regla contando c**o dia uno tu primer dia de periodo.
Si el esposo tiene el conteo de espermas bajo, hacerlo un dia si y un dia no. Recientes estudios dicen que aplica para una pareja normal tambien.
La posicion que se recomienda es la del misionero o sea el hombre arriba y de preferencia la mujer subir las rodillas hacia sus pechos porque hay mejor penetracion del pene y le queda mucho mas cerca del cervix.
No usar ningun tipo de lubricante porque este mata a los espermas, aunque diga que no tiene espermaticidas.
Comer sanamente c**o frutas, granos, vegetales , fibras y tomar mucha agua. No tomar alcohol , ni fumar. No tomar cafeina.
La mujer necesita que su cuerpo tenga un 20 % de grasa (masa corporal ) en su cuerpo para lograr un buen embarazo. O sea no estar de sobrepeso y tampoco bajo peso. Si quieres dime tu altura y cuantas libras pesas y te saco tu cantidad de masa corporal.
Se recomienda que tengan relaciones donde les de la luz y si es de noche que sea con las luces prendidas.
No hacer ejercicios excesivos c**o de atletismo, correr etc. Se recomienda yoga, caminar, pilates, bicicleta fija.
Si quieres saber si ovulas o no, puedes comprarte los kits de ovulacion que venden en las farmacias o hacer el metodo (FAM) por medio de las temperaturas y checar flujo cervical.
Si tienes el flujo cervical muy pegajoso, toma 2 cucharaditas de plain robitussin o sea del normal que no diga pm, ni nada de eso. Lo tomas por 4 o 5 dias a partir que empieces a ver tu flujo cervical y seran 3 veces al dia.
Tienes que estar muy al pendiente de tu flujo cervical que empieza unos dias despues de tu regla. Primero saldra pegajoso, luego cremoso o lechoso y luego c**o clara de huevo. El clara de huevo es el mas fertil, asi que mucho ojo y suerte con este.
Poner una almohada debajo de tus pompis despues de las relaciones y quedarte ahi acostada por mas de media hora.
No comer chicharos (arbejas) porque tienen altos contenidos de fitoestrogenos porque tendras excesos de estrogenos y puede afectar la produccion del ovulo y la ovulacion. Ni productos que contengan soya.
No comer Endulzadores artificiales c**o ( NutaSweet o Equal). Soda (refrescos).
Tambien hay ciertas pastillas (analgesicos) de las cuales usan para dolor de cabeza o Dolores menstruales c**o : Advil, Midol, Nuprin, Aleve y Naprosyn. Todos estos contienen ibuprofen el cual hace que se les redusca el flujo cervical. Asi que mejor tomen Tylenol porque este no contiene Ibuprofen.
Algo muy importante es que los doctores recomiendan que una pareja sana debe esperarse hasta 1 año para tratar con el embarazo y si vez que no pasa nada, entonces debes ir con un especialista a buscar ayuda
? El orgasmo
La presencia de orgasmo en la mujer tambiénes fundamental, porque consiste en potentes contracciones vaginales y uterinas que tienen c**o funci?n acercar el semen al cuello uterino, y favorecer la entrada al ?tero de los espermatozoides.
tu sigue haciendo la tarea 
