no se si apuntarme a pilates:

[leixa]

Ana, el taichi no tiene nada que ver con el pilates, no en tecnica ni en esfuerzo...
Si tienes un buen profesor, te aseguro que sales empapada de la clase...

[marge]

ay,muchisimas gracias a todas,al final me he animado y el lunes ire a apuntarme,a ver c**o me va.ya os contare.un

[anamadrid]

leixa, es que no he sabido explicarme. ...me refiero a la lentitud de movimientos, no a la tecnica, ni a los propositos que busca cada tipo de ejercicio (tai chi y pilates) Quise decir que me pongo muy nerviosa con clases donde tengo que moverme lentamente, aunque reconozco que es un esfuerzo tremendo mantener ciertas posturas que vistas desde fuera parecen muy faciles....

[leixa]

No mujer....lo que pasa es que eso es al principio, lo de ir despacio me refirero...Luego haces una tabla seguida sin parar y con movimiento que dura de seguido 40 min aproximadamente