Quiero que recomendeis hiervajos para relajarme
Os explico mi problema, en marzo del 2007 me quitaron las 4 muelas del juicio de golpe
con sedaci?n y al principio bien, pero desde mayo empec? a sentir unos dolores terribles de cabeza y de mandébula 
bueno me mandaron una f?rula de descarga, que es 1 cacharro de plástico duro que vale la friolera de 300euros ??' sirve para descargar la mandébula porque se supone que tengo burxismo (que aprieto los dientes toda la noche con fuerza) y claro al día siguiente me levanto destrozada! dolor de cabeza, de mandébula, muscular, de cervicales Desde hace 1 mes estoy llendo a rehabilitaci?n de la mandébula porque fui a un especialista en la articulaci?n temporomandibular y en el dolor orofacial que es lo que tengo yo, la articulaci?n inflamada y los másculos de alrededor que lo sujetan con mialgia, osea mucho dolor, muy doloridos.
Bueno los antinflamatorios me los tomo c**o si fueran caramelos y no me gusta nada esto!no me gusta tomarme medicinas pero es que o me los tomo o de verdad que no puedo, duele tantísimo!!!!!!!!!! el voltar?n en crema igual me la hecho bastante, la fisio me ha dicho que haga unos ejercicios que hago, también3 veces al día hielo 5min y calor 15 min y porsupuesto duermo todas las noches con la maldita f?rula
pero ni por esas!!!!!!!!!!Creo que aparte de todo lo que hago necesito relajarme muuuuuuuuuucho antes de dormir para relajar la musculatura de la mandébula y así no apretar los dientes por las noches (se supone que aprieto por estr?s, estr?s inconsciente!), esta noche me tomó 1 tila, no me tomó nada más porque me había tomado 1 voltar?n hacía poquito.
Quer?a que me recomendarais alguna hierva de hervolisteria que relaje de verdad!sólo me la tomaría por las noches antes de irme a dormir (por el día no puedo tomórmela porque trabajo de 9 a 15 y estudio de 16 a 22 y ya tengo sueño de por s?, me tomo eso y vamos! jeje), tambiénme voy a comprar valeriana en pastillas y si veo valeriana con melisa mejor! y he pensado en comprarme aceite esencial de lavanda y ponérmelo en la habitaci?n un rato antes de acostarme......algún consejo relajante???????
Gracias wapis!!!!!!
