PUES CON UNA B?SCULA ESPECIAL QUE MIDE LOS KILOS Y TE DICE DE QUE SON EXACTAMENTE CUANDO TE PESAS...............ESTÉS B?SCULAS LAS TIENEN LAS DIETISTAS AUNQUE AHORA CREO QUE EMPIEZAN A SALIR AL MERCADO PARA QUE T? COMPRES UNA PARA CASA, PERO TODAVIA TIENEN UN PRECIO EXCESIVO.
Y 4 KILOS DE RETENCI?N NO ES NADA, CONOZCO GENTE QUE TENIA SOBREPESO DE 15-20 KILOS Y TENIA 8 KILOS DE RETENCI?N DE L?QUIDOS, ES PEOR QUE LA GRASA, LA GRASA SE BAJA ENSEGUIDA DENTRO DE UNOS L?MITES, LA RETENCI?N CUESTA M?S.....
ESTÉ GENIAL, ME SALE QUE TENGO 10 AÑOS MENOS Y ESO SIEMPRE SE AGRADECE, PERO TODO ES DEBIDO A QUE HACE 3 AÑOS QUE CAMBIE MI DIETA Y MI FORMA F?SICA RADICALMENTE Y CLARO ESO SE NOTA A LA LARGA, ME SENT?A M?S ?GIL, M?S ESBELTA Y MEJOR, DESPU?S DE PERDER 6 KILILLOS, 4 DE RETENCI?N DE L?QUIDOS Y 2 DE GRASILLA, AUNQUE AHORA SI ME PASO CON LA COMIDITA PUES c**o A VECES 1,500 GR. DE RETENCI?N PERO EN DOS D?AS ME LOS QUITO DE NUEVO, PERO HAY QUE TENER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD PARA SEGUIR UNA DIETA INDICADA PARA TU METABOLISMO BASAL. 
