Ansiedad:

[kayza]

muchas gracias a todas no pude conectarme antes, he apuntado lo que me habeis dicho y voy a probar, p?r cierto kayza que es la craneo sacral? no habia oido habla de ella.

buenas noches a todas

te dejo 1 pagina por si quieres hecharle 1 vistacillo www.asociacioncraneosacral.com,es una terapia natural valida para muchas enfermedades entre ellas la ansiedad,

[Ana-estrella]

muchas gracias a todas no pude conectarme antes, he apuntado lo que me habeis dicho y voy a probar, p?r cierto kayza que es la craneo sacral? no habia oido habla de ella.

buenas noches a todas

te dejo 1 pagina por si quieres hecharle 1 vistacillo www.asociacioncraneosacral.com,es una terapia natural valida para muchas enfermedades entre ellas la ansiedad,

gracias wapa voy a verlo por si me interesa, ando un tiempo que ni me aguanto yo misma ja ja

[CHISTI]

yoga, tai-chi, valeriana, ambiente relajante, velas, incienso, lavanda, y disfrutar! hacer cositas que a ti te relajen y te hagan desconectar

[shaponis]

a quien le interese, saskia abrió un post (ahora está fijo) en el apartado de salud, c**o grupo de autoayuda ansiedad.

Por si os apetece participar, poner alguna técnica. O saludar.

[MC]

Yo creo que deberías consultar a tu médico de cabecera y que te mandara algo suave, más que nada porque ahora que llega la primavera puede ser peor.
Las peores épocas son la primavera y el oto?o.