tweety, aloha, no puede ser que podéis moveros con calambres c**o esos...
Vamos, yo lo único que hago es gritar de dolor y a veces incluso morder el colch?n :$, porque joerrr, c**o duelen!!!!!
begochuna, claro que me sirve un médico, jiji...perdón si el tútulo del post es discriminatorio, fue lo primero que se me ocurrió
Es que lo de comer plátanos y esas cosas ya lo he probado, y lo mismo de siempre...los días normales bien, pero los días en que tengo pesadillas no sirve de n?, así que es igual que me los tome o no
Las valerianas no me sirven de nada...Llevo años intentando descubrir algo que me calme un poco, que me haga dormir un poco más al menos (porque apenas duermo), pero nada de nada. Lo último que me recetaron fue dorken de 5 mg, y me seda, s?, pero no me hace dormirme más pronto...Así que normalmente no lo tomo, porque prácticamente nunca paso de las cinco horas de sueño, y si me lo tomo, el dorken me hace dormirme profundamente y no me despierto hasta pasadas unas siete horas (y tengo que despertar para ir a clase, claro!).
En fin...menudo tostún te he soltao! perdona
S? que soy de lo más complicada, así que no tienes por qué intentar buscarme soluci?n...creo que no la tengo
BRUJITA13, uyyy ya veo que me entiendes!!! pobrecilla!!! a mí me pasa exactamente lo mismo
Nunca me había planteado eso de qué pensarén los vecinos!!
Mi familia nunca se entera, porque yo duermo con la puerta cerrada, y ellos tienen sueño profundo...Pero mis vecinos lo oir?n casi fijo o_o
Probar? eso del estiramiento, aunque no sé si será capaz...Es lo que tú dices, da un dolor tan fuerte que no puedes hacer más que quejarte y esperar a ver si se te pasa pronto, porque bufff...
Gracias a tod@s