FLEXIPOINT:

[chusy1]

hola chicas alguien tiene idea de lo que es el flexipoint¿no hago mas que darle vueltas y no me aclaro. no se si solo hay que comer esos alimentos o comer c**o cualquier dia pero con esos puntos...no me aclaro ?que quiere decir cualquier marca de f?brica? Haber si alguien me lo aclara
un

[Sulis]

flexipoint es el nombre del metodo de ww, tu tienes que comer c**o siempre, guisos, cocidos, plancha, pero respetando los puntos, y cumpliendo las normas, ya sabes pocas grasas(que son carisimas y muy malas), vamos comer lo mas sano posible y con algun que otro capricho

[chusy1]

sigo sin aclararme, porque debajo de flexipoint pone PLAN BASE y dice que en el foco del plan base están los alimentos sanos sin tener en cuenta los puntos....coma el alimento sano de todos los grupos de alimentos .
Eso es lo que no tengo claro, porque dice "sin tener que contar los puntos."

[lesantes]

sigo sin aclararme, porque debajo de flexipoint pone PLAN BASE y dice que en el foco del plan base están los alimentos sanos sin tener en cuenta los puntos....coma el alimento sano de todos los grupos de alimentos .
Eso es lo que no tengo claro, porque dice "sin tener que contar los puntos."

la verdad, yo no entiendo lo que quieres decir, pero esta dieta se llama así: FLEXIPOINTS, y sus bases son que todo tiene una puntuaci?n basada en las calorías y en las grasas de cada alimento, excepto la verdura que no puntua así c**o casi todas las frutas

También hay otras excepciones, c**o el hecho que la pasta a saciedad son 4 puntos, y las patatas a saciedad son 2 puntos.

[Sulis]

Mira los menus de las chicas y te haras idea

[chusy1]

Haber si me explico;
lo que es la dieta, los puntos y todo eso si que se mas o menos c**o va. lo que no entiendo muy bien es un apartado que pone PLAN DE BASE QUE DICE que en el foco del plan base están los alimentos sanos sin tener en cuenta los puntos....coma el alimento sano de todos los grupos de alimentos .
eso es lo queno entiendo. siento dar la tabarra

[Yinka]

Chusy 1, si te vas al principo del foro hay 4 Post que son fijos, ojeate los 4 pero si vas al post de Morganna que habla del resumen de la dieta, te va ayudar mucho y luego te vas a los otros, en los cuales, tienes recetas y gangas.
A mi me ayudaron mucho y me copié todas las recetas y las gangas, que me interesaban.
Y si tienes mas dudas, aqui siempre hay chicas que te echan una mano.
Un saludo.