pure de sobras:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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adhara
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pure de sobras

Mensaje por adhara » 21 Nov 2007 08:40

Otra cosita, normamente hago puré de calabacín y de puerros con zanahoria (o de crema de espinacas) soy una forofa de los purés de verdura y hete aquí que me quedaban verduras sueltas así que puse

1 calabacín
1 zanahoria pequeña
1 puerro
1 cebolla
una patata pequeña (en mi caso no llegaba a 100 gr.)
1 pastilla de caldo
Sal

Lo dejé hervir y luego lo tritur?, c**o me quedaban puntos :lol: :lol: le añadí 2 quesitos descremados y por UN PUNTO me com? un puré de lujo. Sin puntos no le añadiré los quesitos y me quedaré tan ancha.

arnak
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Re: pure de sobras

Mensaje por arnak » 21 Nov 2007 08:55

adhara escribió:Otra cosita, normamente hago puré de calabacín y de puerros con zanahoria (o de crema de espinacas) soy una forofa de los purés de verdura y hete aquí que me quedaban verduras sueltas así que puse

1 calabacín
1 zanahoria pequeña
1 puerro
1 cebolla
una patata pequeña (en mi caso no llegaba a 100 gr.)
1 pastilla de caldo
Sal

Lo dejé hervir y luego lo tritur?, c**o me quedaban puntos :lol: :lol: le añadí 2 quesitos descremados y por UN PUNTO me com? un puré de lujo. Sin puntos no le añadiré los quesitos y me quedaré tan ancha.
Los 2 quesitos son un punto, pero la patata tambiéndeberías puntuarla, creo que medio punto si son 50 gramos, y si es algo más, aunque no llegue a 100 gramos, seráa 1 punto.

adhara
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aclaraci?n

Mensaje por adhara » 21 Nov 2007 08:59

Si claro, lo puntuo todo, se me ha olvidado decir que salen DOS raciones, así que la patata y el ques?to están puntuados :plas: :plas: perdón

arnak
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Re: aclaraci?n

Mensaje por arnak » 21 Nov 2007 09:36

adhara escribió:Si claro, lo puntuo todo, se me ha olvidado decir que salen DOS raciones, así que la patata y el ques?to están puntuados :plas: :plas: perdón
Ahhhh vale, entonces :up:

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