ayudaaaaaaaaaaaaa porfa:

[barbararicco]

Chicas, no se si os pasa, pero cuando salgo fuera a comer por ejemplo hoy he estado en Gino?s no se c**o puntuar, c**o lo haceis vosotr así



gracias chicaaaaaaaaaaaaas

[lesantes]

pon aquí todo lo que has comido y seguro que entre todas lo podemos puntuar más o menos

yo siempre lo puntuo más o menos. En el programa flexipoints se puede decir que casi todo esta puntuado, no se si lo tienes o no pero te seráa de gran ayuda

[barbararicco]

He comido, 2 porciones de pan de pizza, una patata asada con salmon, me he comido tb un chocolatisimo, y sacheti di gorgonzola que es pasta c**o rellena. que es el flexipointú. donde puedo conseguirlo

[lesantes]

He comido, 2 porciones de pan de pizza, una patata asada con salmon, me he comido tb un chocolatisimo, y sacheti di gorgonzola que es pasta c**o rellena. que es el flexipointú. donde puedo conseguirlo

- el pan de pizza no se que es. ?A qué alimento se parece?
- ?el chocolatúsimo es un helado?

- la patata asada son 2 puntos, y si era con aceite ponle 3 puntos.
- el salm?n 140 gr son 5,5 puntos.
- la sacheti a la gorgonzola no sabr?a decirte exactamente: si miramos raviolis o tertellinis de queso, cada 125 gr son 8 puntos.

Chica, no se, pero te habrás consumido por lo menos 40 o 50 puntos

Por otra parte, mira este post para saber que es el programa flexi:
recetas-postt194144.html

[jegv]

Por favor, no abras varios post pidiendo lo mismo que ya lo hiciste tambien anteriormente en otra duda, y no es lo mejor para seguir un foro. Un Saludo.

[morganna]

Aparte de decirete lo mismo que JEGV,que porfavor con un post que abras por tema es suficiente,que no porque haya mas post vas a recibir respuesta antes,vale?

Pues con el comer fuera tienes un apartado en la flexi que se llama comer fuera y alli te viene puntuada la cmida italiana.
Pero ante todo WW es una dieta,no puedes pretender salir a comer fuera ponerte hasta arriba y que la dieta funcione.
Elige comida ligera y si tienes puntos de sobra pues si,comete lo que te apetezca pero siempre con moderaci?n

[tessa1969]

estoy de acuerdo con las demas foreras. Creo que es una barbaridad todo lo que te has comido hoy, monton de puntos.

Si ww tiene un problema es cuando salimos a comer fuera, porque nos es dificil contar puntos, asi que de la mejor manera posible hay que intentar controlar. Hay que ahorrar posteriormente y despues intentar comer lo mas sano y menos calorico posible. Yo creo que en el Ginos, hay muchas ensaladas o algun plato de pasta barato. Los demas picoteos son una bomba de relojeria.

Piensa realmente si es lo que quieres....

[mara03]

YO CREO QUE DEBERIAS DEVOLVER PUNTOS HASTA QUE EMPIECES LA SEMANA, Y DESPUES BORRON Y CUENTA NUEVA...