duda:

[BLAUMY]

hola a todas, chicas alguinen sabe si las patatas congeladas de mercadona puntuan igual que las otras, o sea saciedad 2 puntos .gracias

[sumire]

No conozco las patatas de mercadona pero supongo que son patatas prefritas, mira en los ingredientes si tienen algun tipo de grasa vegetal.

Solo las patatas limpias mondas y lirondas tienen 2 puntos hasta la saciedad, el resto se puntuan por la info nutricional.
Hasta que venga alguna wachi con mercadona cerca es todo lo que te puedo decir.

[mjad25]

c**o bien te ha dicho sumire, las patatas a saciedad por dos puntos, son las patatas naturales y si van cocidas o asadas, vamos sin nada de grasa. Las patatas congeladas tienen bastantes calorias pues son prefritas, y además tienes que añadir los puntos del aceite en caso de que te las comas fritas, otra opción seráa hacerlas al horno y así te ahorras los puntos del aceite.

[Sulis]

c**o te dicen te salen carillas
mira las del carrefurt

140.0 ka Lipidos 4.2
200gr es 5,5p eso si las haces en el horno imagina si las fries

[BLAUMY]

gracias chicas no las probare y comere naturales.