Me encantaria empezar esta dieta con la ayuda de tod@s vosotros


Por ejemplo para las albondigas, en el Flexipoint me da unos valores de 5,5 ptos por 120 gr de ternera picada, pero en vuestras recetas caseras veo 400 gr de carne de ternera picada por 8 ptos.
Que base tomais para estas puntuaciones, porque no me aclaro




Muchas gracias

