peso:

[chabely]

Yo quisiera saber cuanto es la media que se puede perder mas menos.
Porque yo he perdido esta semana 400 gramos y creo que es poco no se

[danatragedia]

LA VERDAD ES QUE ESTA DIETA NO TIENE MEDIA SEMANAL, PORQUE DEPENDE MUCHO DE TU CUERPO.
YO HAY SEMANAS QUE HE LLEGADO A PERDER 200 GR. Y OTRAS EN CAMBIO 1 KILO , PERO LA VERDAD, ES QUE NO SE DE QUE DEPENDE, PORQUE M?S O MENOS SIEMPRE c**o LAS MISMAS COSAS.
NO TE DESESPERES, c**o DICE MI MARIDO, ESTO ES UNA CARRERA DE FONDO, ASÍ QUE SI PIERDES POCO LA CUESTI?N ES SEGUIR Y POQUITO A POCO SE CONSIGUE LLEGAR A LA META.

[BEBERLY]

Yo igual, he llegado a perder desde 400 gr en una semana hasta 1,5 kg.
Y comiendo practicamente lo mismo... supongo que sera el cuerpo y segun la semana.

[gertru]

yo voy mañana a pesarme. pero la semana pasada perdi 900gr. que esta muy bien.....
NO se de que depende, lo cierto es que peso 3 kilos menos, que cuando me pese a mediados de diciembre......

[chabely]

muchas gracias chicas por esos animos

[gynger]

Yo creo que lo normal es perder unos 500 gr por semana, piensa que eso está fenomenal, en 3 meses serian unos 6 kilos, pero claro eso depende del cuerpo de cada persona y de c**o se haga de bien, yo firmaria ahora mismo por perder mi medio kilito a la semana.

[Alex06]

depende tambien del ejercicio que se haga, yo hay semanas que c**o lo mismo y he bajado solo 200 gr, mi cuerpo necesita caminar, el ejercicio para bajar, si no lo muevo apenas bajo aunque haga bien la dieta, sin embargo algunas semanas he llegado a bajan algo más de un kilo.
Besitos

[mara03]

depende de muchas cosas la semana.... la regla, la ovulacion, si haces mas o menos ejercicio....

pero lo "malo que tiene la dieta" para que me entiendas es que en las reuniones dicen que lo normal es medio kilo a la semana.

la verdad es que es un poco lenta, pero segura si la haces bien