Mis primeras dudas:

[Campanet]

a ver quien me puede contestar. En el libro de puntos las lentejas tienen muchos puntos. Yo las hago sin carne ni nada de grasa, solamente lentejas, verduritas, sal... Me cuesta saber cuantos puntos tienen. Si entre todas sabemos los puntos ya os pasar? la receta.

[danatragedia]

HOLA, LAS LENTEJAS TIENEN 1,5 PUNTOS LOS 30 GR. EN CRUDO. LUEGO TIENES QUE SUMARLE EL ACEITE QUE LE HECHES, SI LA HACES CON VERDURITAS SABES QUE ESTAS NO SUMAN NADA.

[Sulis]

Esa es tu duda?? pues muy facilito c**o te ha dicho danatragedia tienes q puntuar las lentejas, segun las que eches....30gr 1,5p....90gr 4,5 si lo demas q echas son verduras 0p
Si quieres pon la receta con las cantidads q vas a echar y la puntuamos

[mara03]

yo tambien la hago con verduras, y no le echo nada de aceite. estan igual de buenas.... 30 grs son 1.5 creo que no son tan caras, no?