Duda aceite:

[VIKYML]

Me ha surgido una duda preparando la comida....Hay algún limite de aceite diario o alguno recomendado?

Otra cosa, si pones media cucharada de margarina para hervir la pasta y luego pasas por agua la pasta y la lavas.?hay que contar la media cucharada?

[shangay]

El mínimo recomendado de grasa al dia es de 2 ó 3º ctas. Nunca se ha hablado de un máximo, pero ten en cuenta que no conviene poner las comidas muy grasientas, por salud y por puntos.
La margarina que le pones debes contarla porque la pasta la absorve. Pero ten en cuenta que la pasta tambiénse puede hervir sin margarina ni acite y queda igual de suelta, así te ahorras algún punto