Mensaje
por tessa1969 » 22 Abr 2008 18:29
bueno, la foto no es muy buena, pero claro, esta hecha con el movil....
La receta os la pongo enseguida.... probarlo que esta de muerte.
Ahí???? no es un risoto, es mas bien un arroz tres delicias.... Ahi va...
ARROZ TRES DELICIAS (5.5P/RACION
Ingredientes: 4 personas
240 gr. arroz integral (12p)
50 gr. guisantes (0.5p)
1 cebolla pequeña (0p)
70 gr. jamon de york en taquitos (2p)(lo compre en mercadona)
1 tortilla de 2 huevos (4p)
70 gr. de gambas congeladas(1p)
Pimenton, sal.
1 CD de aceite de oliva (2.5p)
2 CD de salsa de soja (0p)
Elaboracion:
Cocer el arroz en una olla durante 30 minutos, refrescar en agua fria y reservar.
Hacer la tortlla y cortar en tiritas.
Cortar la cebolla en julian a y rehogar en el aceite, añadir las gambas peladas. Añadir el pimenton, los guisants y el jamon de york y rehogar todo durante 3 minutos.
Por ultimo incorporar el arroz, la salsa de soja y la tortilla, rehogar todo unos 2 minutos mas.
Servir.
BUEN PROVECHO????????