tartitas finas de tomates de la Sirena:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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ciberosa
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tartitas finas de tomates de la Sirena

Mensaje por ciberosa » 24 Abr 2008 19:06

Hay alguien que me puede decir c**o puntuar esto:

Información nutricional por 100 g:

Valor Energ?tico 238 kcal
Proteinas: 4,4, g
Hidratos de carbon0: 21,6 g
Grasas: 14,9

Vienen 4 unidades y su peso neto es 140 g. Cada tortita 35 g.

Gracias y un abrazote

Ciberosa :(

makeka
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Mensaje por makeka » 24 Abr 2008 19:28

Hola a mi me sale a 2 puntos cada una.

Lerele
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Mensaje por Lerele » 24 Abr 2008 19:30

hola!!

pues bien fácil, sólo has de tener en cuenta las kcal y las grasas, y por una porci?n son 2 puntos

por todo el paquete puntía 8 puntos

besets

Sush
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Mensaje por Sush » 24 Abr 2008 19:30

Hola guapa,
Con la flexi me sale cada tortita 2p tambien :beso:

ciberosa
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Mensaje por ciberosa » 24 Abr 2008 20:04

:o
jo que car?simas me parecen, sobre todo porque de verdad que son muy pequeñas para enterarte de algo te tienes que tomar c**o minimo 2, osea que son 4 puntos, si me tomo una ensalada de lechugas variadas ali?ada con cominos y ajo y una cucharadita de aceite y vinagre de mídena, si no calculo mal seráa:

2 tortitas: 4 puntos
Ensalada: 2,5 puntos del aceite.

bueno no sale tan mal, cena por 6,5 puntos.

Gracias por vuestra rápida respuesta.
Besitos
:o :o

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