mejillones:

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Zaira29
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mejillones

Mensaje por Zaira29 » 04 May 2008 21:59

¿Cómo contabilizo los mejillones? Me explico, he cenado mejillones (155grs), hervidos y sin caparazón claro. Lo que pasa es que en el libro de puntos pone:
Mejillones (sin caparazón) (con 300 g) 1 porci?n 100 g 1,5
Mejillones hervidos 1 porci?n 120 g 2,5

Me ayudais? Gracias

LunaFuego
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Mensaje por LunaFuego » 04 May 2008 22:55

zaira, por lo que pone, es que 100 grs de mejillones sin caparazón 1.5. Con caparazón, pesar?an 300 grs...

150 grs mejillones al natural son 2.5... muy pokita cosa. :beso: :beso:

lolitapiopio
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Mensaje por lolitapiopio » 04 May 2008 22:58

la flexi:

155 gramos de mejillones sin caparazón: 2.50 puntos

Un besote :beso:

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