?Est? bien puntuada esta receta?:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Noys
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?Est? bien puntuada esta receta?

Mensaje por Noys » 24 May 2008 10:46

?Hola guapas!

Hoy quiero hacer paella de verduras con lo que tengo en casa, así que lo he puntuado así:

Ingredientes para dos personas:

120 grs. de arroz pesado en crudo: 6 puntos.
1 pimiento rojo: 0 pts.
Menestra de verduras (nutricional: 54 calorías por 100 grs. Grasa: 0,2) La media bolsa que me queda pesa 214, así que me sale por 2 puntos)
2 ct de aceite para el sofrito: 2 pts.
Dos dientes de ajo: 0 pts.
Salsafr?n: 0 pts.
Tomate triturado: (nutricional: 20, 64 calorías por 100 grs. Grasa: 50 grs.) Todo el bote pesa 390 g. y me sale a 1, 5; c**o le voy a poner medio, le pondré 1 pt para redondear)

Toda la paella: 11 pts. La raci?n a 5,5 pts.

¿Es correcto?

:beso: :beso:

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 24 May 2008 10:49

Creo que el tomate no tienes que puntuarlo, ya que es verdura, y la mestra supongo que llevar? guisantes y habas, así que yo lo dejar?a tal cual lo has puntuado.

A?n te sale más barata, yo lo que haréa, es el punto del tomate, ponérselo de aceite, ya que el sofrito en la paella es lo primordial. Además 5'5 puntos por un plato de paella, está más que bien.

Noys
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Mensaje por Noys » 24 May 2008 10:52

?Gracias, guapa! :beso:

Esa era la duda que yo tenía, si puntuar el tomate o no...
La menestra sí que lleva quisantes y tambiénalguna que otra patata.
Voy a hacerlo c**o tú dices, ya que yo tambiéncreo que el aceite es muy necesario para hacer una buena paella.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Noys
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Mensaje por Noys » 24 May 2008 11:07

Me he puesto a guardar la receta en la flexi y me he dado cuenta de que me la puntía el programa... :lol: :lol: :lol:

Está genial el invento! :D

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