Ayuda con el couscous:

[Shiva]

Hoy me ha dado por comprar un paquete de couscous (no lo he probado nunca pero hoy me he decidido), no viene información nutricional y en mi guña de puntos no lo encuentro, no sé si será lo mismo que la s?mola de trigo. En la flexi me pone 50 gr. 3p. pero no sé si esto es ya cocido y no sé tampoco a cuanto equivale en crudo.

?Alguien lo sabe?

[ticopete]

el mio es cous-cous precocido de la marca auchan y pone
valor nutricional por 100g de producto deshidratado: 341kcal y grasas 1.8g
por si te sirve de algo.
yo nunca lo hago y eso que me gusta

[lolitapiopio]

El mio lo compré en el DIA.

100 gramos en crudo son 6p.

30 gramos por 1.5p
50 por 3p

[Shiva]

Gracias chicas.

[morganna]

El mio lo compré en el DIA.

100 gramos en crudo son 6p.

30 gramos por 1.5p
50 por 3p

el del dia los valores creo recordar que eran por 100grs cocinados

[lolitapiopio]

El mio lo compré en el DIA.

100 gramos en crudo son 6p.

30 gramos por 1.5p
50 por 3p

el del dia los valores creo recordar que eran por 100grs cocinados

Efectivamente...he puesto crudo cuando deberia haber puesto ya cocinado.
Gracias