ALGUIN SABE LA FORMULA PARA CALCULAR LOS PUNTOS CON LAS CAL:

[farigola]

Soy nueva y querria saber c**o calcular los puntos a traves de las calorias y de las grasas .lo vi en algun lado pero ahora no lo encuentro

[lolitapiopio]

kcal/50 + grasa/12

Pero lo mejor es que los calcules con la flexi...porque 1+1 no es 2 con ww

[Noys]

Aquí esté:


recetas-postp3209597.html

[morganna]

el problema de la formula es que aveces el resultado no es el mismo que de la calculadora oficial

[saskia06]

Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????

[lolitapiopio]

Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????

No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.

[isolda_]

Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????

No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.

Hola!

De hecho la f?rmula manual es:

Kcal/50 + grasas/12 - fibra/4=

siendo la fibra, máximo 4 puntos, osea pudiendo restar maximo 1.

Aunque esto es en la versión más permisiva de la dieta... Si no cuentas la fibra todo eso que ganas. Ademas la fibra tb hay que combinarla con la fruta, con beber agua... yo no la cuento y asi cuando estoy inspirada y hago bien la dieta, bajo mejor...

Isolda_

[lolitapiopio]

Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????

No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.

Hola!

De hecho la f?rmula manual es:

Kcal/50 + grasas/12 - fibra/4=

siendo la fibra, máximo 4 puntos, osea pudiendo restar maximo 1.

Aunque esto es en la versión más permisiva de la dieta... Si no cuentas la fibra todo eso que ganas. Ademas la fibra tb hay que combinarla con la fruta, con beber agua... yo no la cuento y asi cuando estoy inspirada y hago bien la dieta, bajo mejor...

Isolda_

Hola guapi:

Creo que ya "la manera oficial" no descuenta la fibra...

[morganna]

mo, no descuenta la fibre

[saskia06]

hmmm, curioso, yo en realidad tampoco la contaba porque a veces me salían alimentos hasta con puntos negativos...y eso no puede ser...o con cero puntos... así que decid? por mi cuenta pasar de la fibra...MENOS MAL...
jejeje, pues gracias chicas!! otra cosa pa apuntar