Duda: conservas vegetales:

[A9]

Estoy copiando las gangas, porque me quiero hacer un archivo para tenerlo a mano y mandarle a algunas amigas, y veo que aparece, por ejemplo, esto:

TOMATE TRITURADO CIDACOS, BOTE ENTERO (400 GR)....... 2 PT

TOMATE ENTERO CIDACOS, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos

Yo nunca puntu? las conservas vegetales que compro en bote, c**o las judías, tomate, espárragos, brotes de soja, zanahoria, etc. Siempre que sean al natural y no llevan nada más (el tomate frito, por ejemplo, sí que lo puntío). ?Vosotras los puntu?isí...

[LLUNA]

Yo no, a no ser que lleven algún componente que puntue, en realidad todo lo que comemos a 0 puntos tiene calorias, muchas o pocas pero las tiene, así que las verduras y frutas envasadas si no llevan azucar o algún ingrediente que puntue, yo las punto a 0

[raky8]

Yo al tomate triturado siempre le he puntuado 0.

Antes me surgi? una duda, a los pimientos rojos que vienen en tira se les puntura??? Ees que no ponen las kalorias ni nada, pero en los ingredientes pone aceite de girasol, y por eso, yo hasta hoy nunca habia puntuado pero me ha surgido la duda

[morganna]

en el post de las gangas hay cosas ue no estan ben puntuadas hay que tener cuidado

[Shiva]

Las conservas vegetales que no llevan más que agua no se puntían, en cambio las que llevan aceite si, lo que no sé es cuantos puntos tienen.

[doda]

A9, te cuento mi experiencia: igual que tú, yo tampoco las puntuo salvo que lleven aceite o algo más consistente (escabeche, etc.). Lo que son conservas de verduras c**o las que tu describes (zanahora el tiras, remolacha, etc.) a veces llevan un pelin de azúcar para corregir la acidez, pero si te vas a ver los valores nutricionales, son prácticamente iguales que los de otras verduras que no lo llevan. Con lo cual, cero patateroooo!!!

[Sulis]

Yo tambien 0p

raky8 esos pimientos puntuan al llevar aceite

[raky8]

Ay alguna marca de pimientos rojos en tiras que no puntuen??? Alguien sabe de alguna marca???

[A9]

Ay alguna marca de pimientos rojos en tiras que no puntuen??? Alguien sabe de alguna marca???

Los que tengo ahora mismo en casa son "pimientos morrones de primera de la marca Martúnez" y llevan: agua, sal, acidulante y endurecedor ( ?para qué será el endurecedor ? aunque seguro que es mejor no saberlo... ). Yo, estos pimientos los cuento c**o 0 puntos. Es cuestión de fijarse en los ingredientes y, si pone aceite, dejarlo quedar.

[marcarmul]

Lo que aprendo con vosotras.
Sois unas craks, antes de ocurrirme si llevaban o no, de momento no he comido conservas vegetales, ya tengo la solucion.
Una pasada.