c**o soy muy de comer dulces He visto esta receta en el foro de cocinal le hice unos arreglos para adaptarla: Fuente: www.recetasdemama.es
Enviada por azores en sábado, julio 12. 2008 en 10:02:05
Helado de mango fácil o falso helado
Porciones / número de personas: 4
Puntos por raci?n: 2 puntos
Categor?a: Aperitivos y tapas
Dificultad: F?cil
Introducci?n:
Me gusta mucho el mango y me encanta el helado, y éste es ligero y bajo en calorías, para comer sin remordimientos MundoRecetas.com
Ingredientes:
* 2 yogures Desnatados de mango 2 puntos
* 2 mangos bien maduritos 600 gramos 6 puntos
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Instrucciones:
Se pelan los mangos y se tritura bien la pulpa con los yogures, hasta conseguir una crema homog?na.
1. Sin heladera: Se pone en el congelador, y cada ratito se saca y se bate un poco, hasta que está formado el helado
2. Con heladera: se pone la crema de mango bien fría en la heladera a velocidad 1 hasta que quede hecho el helado.
Queda cremoso y no cristaliza, para mi, que no soy muy golosa, sin azúcar añadido, está en su punto- Una merienda perfecta: yogur bajo en calorías y fruta, pero tomada de otra forma
Helado de Mango:
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