perdonar por ser tan pesada es que soy muy novata:

[ciamoll]

Hola a todas,mi prblema es que no tengo peso para los alimentos y claro no se calcular....quiero comer macarrones con tomate y no sé muy bien c**o pesar los 100 gramos de los macarrones.....alguien me ayuda muchas gracias

[raky8]

guapa pues no peses y comelos a saciedad 3 puntos si son integrales y 4 si son normales

Por cierto, te recomiendo 100% que te compres una b?scula el?ctronica, la b?scula, mi calculadora, mi listado de puntos y este foro sois mis armas más importantes.

[ciamoll]

Tienes razon,me comprare una bascula y por ahora los puntuo 4 puntos porque me encantan...Muchas gracias guapa

[tessa1969]

es esencial que te compres una bascula, el pesar a ojo a veces da mucho error y comemos demasiado.

[Lapixy]

Cierto, y lo que te recomiendan de que sea digital es lo mejor. Se volverá tu mejor amiga en la cocina...

[arnak]

La b?scula si que es necesaria, pero de momento para los macarrones, pon un baso de agua lleno hasta arriba, y más o menos tendrás una raci?n (si quieres pon un poco más por si acaso, tambiéndepende de cuanta cantidad tomes tu de normal).

[rosamad]

Guapis necesitas una bascula

Las digitales son algo caras, pero si tienes un LIDL cerca, date una vuelta xq este semana he estado y todavia tenian un bascula digital muy apa?ada de precio y que esta muy bien... yo me la he comprado hace 15 dias y estoy muy contenta

[Megu]

uy, mañana paso por un LIDL, tomo nota yo tambiéna ver si les queda alguna