Duda con alimentos a saciedad:

[raky8]

Veamos imaginaros que hago alb?ndigas y uso 400 gramos de ternera picada que seria 3 puntos a saciedad pero imaginaros que para cada raci?n son 4 alb?ndigas, c**o puntuaria entonces la ternera a saciedad o no, y si no es a saciedad c**o sí cuantos gramos de ternera tiene cada alb?ndiga pq unas me saldrán más grandes que otras.

Siempre he tenido dudas ahí.

[tam-tam]

A ver, pues si te salen 4 raciones, cuentas 100gr. de carne, una raci?n sera de 95gr, y otra de 105, pero exacto no lo puedes saber a no ser que lo peses en crudo. Y si salen 2 raciones, pues cuentas 200gr. y c**o ya son más de 3 puntos si que te lo puntuas a saciedad.

A no ser que peses las cosas en crudo y te las separes, nunca podras saberlo con exactitud, es c**o cuando haces legumbre, antes de que fuese a saciedad, yo ponia 3 platos y echaba los mismos cucharones en cada plato, pero seguro que a unos iba más que a otros, unos dias me tocaria el que llevaba 10 gr más y otro el que llevaba 10 gr. menos.

[Bilbaina]

si no te las comes todas tendrás que puntuar solo las uqe te comes, no?
lo del peso por albondiga...yo creo que si tienes cuidado y las pesas segun las vas haciendo te pueden salir muy parecidas de peso. Y si hay alguna diferencia va a ser cosa de gramos, eso no te va a estropear la dieta.

[raky8]

Gracias chicas ya me he enterado.