Yo pensaba ir a aerobic pero la profe se ha fugado y todavía no han encontrado a otra... Lo único que hago ahora es ir a caminar/correr de vez en cuando y clases de baile latino una vez por semana... A ver si me animo a nadaaaar!!!!
Men? de hoy...
Desayuno:
40 grs de all-bran 2
café con leche 0,5
1 pera 0
Media mañana:
1 trocito de pan 1
1 quesito light 0,5
Comida:
gallo saciedad 3
1 patata 1
ensalada 0
60 grs de pan 2
café con leche 0,5
mini trocito de la tarta de Dunia 1
Merienda:
1 manzana 0
Cena:
2 rebanadas de pan 2
1 quesito light 0,5
1 loncha pavo 0,5
1 yogur activia 0% 1,5
Total: 16 de 19
Por cierto, soy un desastre haciendo tartas porque la receta de Dunia que hice... Digamos que era comestible, pero no es que estuviese buena
Las tartitas no son lo mío...
