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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Sulis
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kendra

Mensaje por Sulis » 13 Oct 2008 13:28

Segun el programa si tienes la lactancia completa es 10p mas y si es parcial 5p los q tienes q añadir a tus puntos

La actividad yo creo q seria 2p,
las caminatas las dejamos c**o ejercicio

Mujer = 7p
edad, tienes???? años??18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
altura=2p
peso6p
Principalmente de pie, a ratos sentada = 2
Perder peso = 0p
lactancia completa=10p
parcial=5p

7
2
6
10
años??
-----
25p mas lo q te corresponda de años

kendra
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Mensaje por kendra » 13 Oct 2008 14:08

gracias sulis por echarme un cable,la lactancia es completa estonces 10puntos+7puntos por ser mujer,edad 25+4puntospeso 64.3kg+6puntos;mido 1.68+2puntos y segun me dices por mi actividad debo poner principalmente de pie,a ratos sentada+2puntos y quieres perder peso+0puntos seria un totald e 31puntos,es asi ,corijeme si esta mal,y gracias de nuevo :up: :beso: :beso:

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Mensaje por Sulis » 13 Oct 2008 15:13

Si justamente 31p yo q tu le estaria dando el pecho hasta q sea mayor de edad :lol: :lol:
Cualquier dada ya sabes :wink:

kendra
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Mensaje por kendra » 13 Oct 2008 15:24

pues la verdad que esos diez puntos vieenn bien,porque con la ansiedad que tengo hasta soy capaz de comerme 40puntos mas y intento controlarme,asi que me viene bien para llevar mejor la dieta,c**o bastante bien se me controlo asi que esos 7.3kg perderlos antes de dejar de dar el pecho,espero poder lucir tipo para navidad , :wink: :beso: :beso: :beso:

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