200ml leche desnatada 1 punto
4 galletas maría...........2 puntos
10g............................0'5 puntos
Otra opción, es un crep casero que me sale por 2 puntos con mermelada ligeresa (15g) 0'5 puntos más el vaso de leche con nesquik. Total 4 puntos
tostada con aceite y sal + leche =4'5 puntos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">