DEBERES DEL 22 AL 29 DE OCTUBRE:

[doda]

Algunos días es difícil llegar a la cena con muchos puntos, y el post de cenas por tres puntos es sólo una guia de ideas para esos días de escasez!!!

Por lo demás, te recomiendo que, aunque te parezca totalmente ilógico, te comas todos los puntos que te corresponden cada día. Aunque no te lo creas, se pierde más peso así, pues el cuerpo, si no le das todo lo que le corresponde, entra en "modo ahorro" y no suelta prenda porque ha detectado que pasas hambre... Parece una tonter?a, pero te garantizo que así sucede!!

[Bretema]

Chicas yo lo hice ayer viernes, estaba buenisimo, ami marido le encanto pero no puedo colgar aun la foto xq me he olvidado el cable!!! que cabeza tengo por dios...jajajaj