que cereales de desayuno tomais??:

[mara03]

yo no tomo cereales

[Megu]

c**o acabo de empezar la dieta no estoy para aconsejar pero tomo nota de tooodo

Me encantan los cereales, con leche fría o yogur. Para el desayuno o al llegar a casa después de curro (menos cantidad claro). Yo sol?a tomar los "Fruta y Fibra" de Hacendado. Están riquísimos con trocitos de fruta seca pero, he visto que han cambiado el envase y, quizás tambiénel contenido, con lo que no sé si los puntos serán los mismos que antes, así que, estoy de experimentos. Por eso prefiero no aconsejar nada aún

[jazz]

gracias a todas por contestarme!!!

[jegv]

Yo hice un post en su dia analizando las calorias y las grasas de los cereales normales y los considerados de dieta y no hay diferencia de puntos ninguna. Asi que me da igual desayunar Chocapic, Chocokrispies, Golden Grahams, Smacks.... Tienen todos la misma puntuacion. Y os aseguro que sigo perdiendo peso. Un Saludo.

[Megu]

Uys, pues bueno es saberlo

[Teia]

Yo tambiéntomaba Special K, pero en el Dia venden unos por menos puntos, y me echo más cantidad!! *O* además, llevan un poquito de fibra y me van genial

[Megu]

Teia ?podrías decir cómo se llaman esos del dia%? Me voy a tomar unos cerealillos para merendar ...

[Teia]

Megu en cuanto llegue a casa lo miro y te digo el nombre que ahora mismo no caigo xDDDD c**o siempre los tomo a las 7 de la mañana estoy somnolienta perdia XDDD

Te digo el nombre, grasas, puntos, etc

[Megu]

Ok, muchas gracias

[Teia]

Sorryyy ayer no me iba nada de net T_T

Los cereales se llaman "Fibre" y si hago bien las cuentas, por 100g: 257kcal y 3.2 g de grasa me salen los 100g por 4.5. Yo no cuento la fibra así que así serian las cuentas, no? xD