te pones encima de una de las chicas... y la pisas hasta q salga
bienvenida
picas en el marcador que te guste
das a next
Password/Pin: aqui pones la contraseña q quieras (RECORDARLA te la va a pedir siempre que entres, PARA HACER CAMBIOS )
Track: Weight
Weight Units: kilograms
Your target weight: aqui lo que quieres pesar
Your starting weight: lo que pesabas
Your current weight: lo que pesas
Height Units: englis
Your Height: lo que mides
das a next
en la ventana que pone
bbCode:
copias la direccion [img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]
En el foro entras en tu perfil (esta arriba)
busca informacion del perfil,
y donde pone
(Firma:
Este es un bloque de texto que se puede agregar a los mensajes que publique. Existe un l?mite de 1024 caracteres), hay una ventana lo pegas en tu firma, pues justo en esa ventana copias
mirar que este marcado la opcion (Siempre adjuntar mi firma que si no no te sale aunque este bien puesto)
[img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]
(En el tuyo pondra algo diferente)
---------------------------------------------------
http://www.reglette-signature.info/
aunque esta en frances se entiende bien
lo rellenas
el peso del q partes, el objetivo y peso final
en la siguiente ventana pones algo " lo conseguire" o lo que quieras
marcas kilos, elijes muñequito, y barra y das a construir la regleta
y copias todo lo q pone dentro de
Code ? copier dans votre signature, sur un forum:
www.reglette-signature.info][img]http://www.reglette-signature.info/regl ... 578-65.png
y ahora lo mismo que antes
En el foro entras en tu perfil (esta arriba)
busca informacion del perfil,
y donde pone
Firma: copias lo de la ventana mirar que este marcado la opcion (Siempre adjuntar mi firma que si no no te sale aunque este bien puesto)
Haber si hay suerte[/quote][/quote]
