S.O.S ?Alguien me ayuda a empezar la dieta?:

[StarMoon]

Muchisimas gracias a todas!!!!!
Me habeis animado un montón...Ah por cierto ya he leido por encima encima lo del resumen...muy interesante y muy bien explicado. Mañana mismo le echo otro vistazo y empiezo haber que tal.
Sois cantidad de majas y os deseo a todas que llegueis a vuestros objetivos con mucho ?nimo.
Espero hacerlo todo bien y no caer en muchas tentaciones
?Cuanto peso se suele perder von esta dieta y en cuanto tiempo aproximadamente?
?Muchas gracias de nuevo y hasta pronto!

[morganna]

pues cada cuerppo es un mundo y no todo el mundo baja igual de peso y esto no es una dieta rapida lo normal es bajar entre 500grs y 900 por semana

[Megu]

voy fatal de tiempo y entro muy poco últimamente, aunque ya te lo han dicho y soy ya la última ??bienvenida!!. An?mate y ponte a ello. Ya verás que bien se lleva, si consigo hacerla yo, lo consigue cualquiera. Al principio te parecer? liosa pero enseguida se le coje el truco y casi parece que no estés a dieta ?y funciona! No te cortes al preguntar las dudas que te surjan. Y lo del peso, lo que te ha dicho morgana, cada cuerpo es un mundo, lo mejor es que la empieces cuanto antes y vayas viendo, no te marques l?mites.

[monikilla]

bienvenida guapa y ya verás c**o no es tan dificil.

[mara03]

bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[marcisa]

BIENVENIDA!!!

Si estés mentalizada de que estés a dieta y quieres perder peso, es la ideal, porque te permite darte gustitos de vez en cuando, pero eso s?, no te olvides de que estés a dieta, c**o dicen por ahí, porque las raciones no son iguales, que ya quisi?ramos

[anaros]

Pues claro que te ayudamos. Tu empieza la dieta y pregunta cualquier duda que tengas. Esto es c**o un consultorio abierto practicamente las 24 horas, veras que siempre hay alguien para contestarte

[shangay]

[DESTEINADA]

Bienvenida, Yo llevo desde el día 11 de marzo y estoy encantada. Encantada por todo, por lo que pierdo, por lo que se come y por la gran ayuda que encuentro en este foro, aqui c**o alguien te decía encontraras ayuda las 24 horas del día, al principio cuesta un poco empezar a contar y apuntarlo todo pero luego se empieza a dominar.

[dupli]

bienvenida