empezar ma?ana:

[Jo22]

Bienvenida!!

yo suelo desayunar leche con nescafé y sacarina 1.5 p. (porque el vaso es muy grande). 1 tostada con 2 rodajas de tomate, sal y una loncha de pavo, otro 1.5 p. (1 del pan y 0.5 del pavo) y si me da tiempo y tengo algo apetitoso c**o fresas, pues algo de fruta, pero mucho dias me la salto.

Eso si, yo a media mañana y por la tarde c**o fruta por 0 p. para tener mas puntos en la comida y en la cena.

[isita07]

BIENVENIDA, ya veras que a gusto te encuentras por aqui y si tienes dudas... no dudes en preguntar para el desayuno yo no me privo de mi vaso de leche con nesquik y mis galletas pero lo cierto es que voy cambiando cada dia para no cansarme y siempre intento comer algo de fruta.

[emonchog]

gracias a todas chicas por los animos

[shangay]

[chabely]

venga venga entra y veras lo bien que no lo pasamps ayudandonos

[yemanyara1]

Bienvenida a ti y tu marido y cualquier duda, sólo tienes que preguntar

[emonchog]

chicas que no es que lo haya dejado pasar, ayer empec? con la dieta, pero claro, me he dado cuenta que si empiezo un viernes y a la semana pierdo los puntos que voy ahorrando, si los ahorro es porque el sábado o el domingo son los dies que es más normal qeu abuse, pero si empiezo viernes................. así que hemos decidido empezar lunes y así lo que acumulo durante la semana me lo puedo gastar el finde....
Asi que el lunes pondré el peso

[dupli]

bienvenidos+

[morganna]

bienvenidos!!!

[LunaFuego]

Bienvenidos a los dos. Mi marido y yo tb estamos junto en esta locura... Ya verás que pronto te pones al día, y luego si no cuentas puntos te sentirás rara.